Быстрые и низкокалорийные рецепты из рыбы (страница 2)
15 мин
Севиче из тунца (рецепт 2)
Мясо тунца нарезать небольшими кубиками. Выложите их в миску, сбрызните оливковым маслом, соком лимона и лайма. Приправить солью и перцем. Смешайте, снимите пленку и храните не менее 30 минут в холодильнике...
15 мин
Тартар из лосося с маракуйей
Убедитесь, что ваш кусок лосося не содержит костей. В противном случае удалите их плоскогубцами. Нарезать тартар из мякоти...
15 мин
Овощной вок с креветками
Снимите первую кожицу зеленого лука и нарежьте его вместе с зелеными стеблями...
15 мин
Лангустины с розовыми и желтыми грейпфрутами
Помело очистить от кожуры и оторвать дольки. Очистите лангустинов...
15 мин
Салат из морского леща и цуккини на гриле
Вымой кабачки. Нарежьте толстые дольки вокруг центральных семян. Мякоть нарезать кубиками. Готовьте на пару 5 минут...
15 мин
Рыбный стейк барбекю
Промыть и нарезать зелень над миской и смешать с лимонным соком, небольшим количеством соли и перца...
15 мин
Стейк из лосося на пару
Приправьте стейки лосося небольшим количеством соли и перца. Поместите их в пароварку и варите около 10 минут (рыба должна оставаться слегка розовой в центре)...
15 мин
Жареное филе морского окуня с помидорами и оливками
Вымойте мини-помидоры и разрежьте их пополам...
15 мин
Карпаччо из морского леща
С филе морского леща удалите косточки плоскогубцами. Острым ножом нарезать их тонкими ломтиками и гармонично разложить на большом блюде. Поместите в холодильник...
