Низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 6)
40 мин
Ячменный плов с овощами
Очистите морковь, нарежьте мелкими кубиками, обжарьте 5 минут на оливковом масле с луком, не давая цвету...
35 мин
Потребляется с фрикадельками
Смешайте 2 таблетки отвара в 1 литре кипятка. Добавьте мелко нарезанную кубиками морковь, нарезанный сельдерей и лук-порей. Оставить вариться 10 минут...
35 мин
Фрукты Македония в чайном желе
Поместите желатиновые листы для размягчения в миску, наполненную холодной водой...
40 мин
Вок с лемонграссом и морепродуктами
Промойте мидии. Положите их влажными в вок (или, если это не получится, на сотейник). Откройте их на сильном огне. Удалите, дайте остыть, а затем очистите их...
40 мин
Морепродукты с овощами
Замороженный сальсифик варить 15 минут в кипящей подсоленной воде. Через 5 минут добавьте стручковую фасоль, также замороженную...
45 мин
Жареный по-провански мерланг
Разогрейте духовку на th. 4 (120 ° С). Ломтики хлеба для бутербродов просушить 10 минут (они не должны окрашиваться). Удалите корочку, затем перемешайте крошку, чтобы превратить ее в белые панировочные сухари. Книга. Уст..
55 мин
Отбеливание филе с тарамой
Картофель очистить. Разрежьте их на 2 части. Удалите часть зелени с лука-порея. Обрежьте их у основания. Удалите первые листья. Разделите и тщательно промойте под проточной водой. Нарежьте их вдоль. Поместите их в корзин..
55 мин
Шафран морской черт и компот из овощей от солнца
Промойте и обсушите стейки морского черта. Смешайте сок лимона, 2 ст. ложки оливкового масла, шафрана и семян горчицы в миску. Полить рыбу. Оставьте 30 минут при комнатной температуре...
40 мин
Маленький морской котелок на пару
Очистите кабачки, оставляя каждую вторую полоску кожицы. Разрежьте их на 8 продольных частей, а затем на небольшие кубики. Морковь и репу очистить. Стебли сельдерея сузить. Также детализируйте их небольшими кубиками. Гри..
20 мин
Мильфей из сырых овощей
Удалите внешние листья с четверти красной капусты. Нарезать мелко. Удалите первую твердую оболочку фенхеля, затем нарежьте их вместе с очищенным редисом. Отломите у артишоков хвостик. Удалите первые листья вокруг основан..
55 мин
Петушки на гриле в крапаудине
Накануне нарежьте петушков на лягушек, удалив корешок парой ножниц...
