Простые и низкокалорийные Традиционные рецепты (страница 11)
5 мин
Светлый салат из капусты
Белокочанную капусту мелко нашинковать. Яблоки очистить, посеять семена и нарезать очень маленькими кубиками. Немедленно налейте на них лимон, чтобы они не потемнели. Смешайте капусту и яблоки...
20 мин
Морское ушко с луком-шалотом
Очистите морское ушко. Тщательно очистите их и промойте. Положите их на макет и постучите скалкой, чтобы размягчить...
15 мин
Салат из красных фруктов (рецепт 2)
Уберите смородину и черную смородину. Промойте их и чернику...
55 мин
Запеченный гурнард
Сполосните петлицы и промокните их насухо. Промойте лимон и нарежьте его дольками. Поместите рыбу в глубокую посуду с лимоном, маслом, 2 ст. ложки вина, листья кориандра, соль и перец. Оставьте мариноваться на 2 часа в х..
30 мин
Филе кардина с собачьим соусом
Выложите каждое филе кардина на лист бумаги для выпечки. Сбрызнуть оливковым маслом. Соль и перец. Закройте сосочки и запекайте 12 мин в разогретой духовке. 6/7 (200 ° С)...
20 мин
Маринованное филе лозы
Очистите и раздавите зубчик чеснока. Смешайте его с оливковым маслом, тмином, солью и перцем...
35 мин
Руссетта по-провансальски
Слить томаты. Очистите лук и чеснок и нарежьте их тонкими ломтиками. Промыть перец, посеять семена, удалить белые пленки и нарезать очень маленькими кубиками...
30 мин
Рулеты (рецепт 2)
Пропустите рисовые листья по одному в холодной воде, чтобы они размягчились. Положите их на влажную ткань...
45 мин
Удушенная путассу
Лук-порей очистить, промыть, разрезать вдоль. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Промыть капусту и мелко нарезать. Очистите лук-шалот и нарежьте его. Опустить овощи в подсоленный кипяток на 15 мин. Слейте их...
40 мин
Дуэт рыбы в шафрановом бульоне
Морского черта порезать на части. Промойте 2 рыбы и обсушите их...
