Простые Диетические рецепты (страница 13)
45 мин
Тофу из баклажанов и кокосового молока
Нарезать тофу кубиками. Баклажаны вымыть и нарезать небольшими дольками...
40 мин
Мускатная тыква, обжаренная с оливковым маслом и кедровыми орехами
Разогрейте духовку до 180 ° C...
19 мин
Палтус с маслом из морских водорослей
Поместите морской салат в миску с холодной водой на 10 минут. Слейте это...
1 ч 5 м
Шарики из красной фасоли в стиле фалафель
1 Накануне погрузите нут в холодную воду не менее чем на 12 часов...
25 мин
Тирамису из помидоров
Опустить помидоры на 15 секунд в кипящую воду. Слейте воду, очистите от кожуры и засейте. Мякоть нарезать небольшими кубиками. Оставить в холодильнике...
1 ч 15 м
Помидор, фаршированный полентой
Очистить и нарезать лук и чеснок. Помидоры промыть, срезать шляпку и сердцевину...
20 мин
Полента Фри
Довести молоко до кипения. Соль и перец. Добавьте поленту под дождем. Перемешивать, постоянно помешивая на медленном огне деревянной ложкой, пока полента не загустеет и на поверхности не образуются пузырьки. Добавьте пар..
50 мин
Полента-бар для гурманов
Разогрейте духовку th. 6 (180 ° С). Смажьте маслом квадратную форму 24 см...
50 мин
Шарики из поленты
В кастрюле довести до кипения 1,5 литра подсоленной воды. Когда закипит, полейте поленту дождем. Перец перемешать и варить 25-30 минут, часто помешивая. Полента должна быть очень сухой и достаточно толстой, чтобы можно б..
40 мин
Торт полента с кабачками и горошком
Разогрейте духовку th. 6 (180 ° С). Промойте овощи. Нарежьте кабачки дольками...
