Простые и низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 25)
50 мин
Небольшие овощи в анисово-кориандровом соусе
Картофель вымыть и варить 20 минут в подсоленной воде в полевой уборной. Варить фасоль 5 минут в подсоленной воде, затем остудить и снять кожицу...
40 мин
Маленькие тушеные анисовые овощи (рецепт 2)
Картофель очистить и нарезать шариками большой ложкой для парижских яблок, отставить в холодную воду. Очистите морковь, разрежьте ботву на три четверти и вымойте ее. Вымойте котлеты и обрежьте кончики. Очистите фенхель и..
45 мин
Ячмень лущеный летний минестроне
Лук очистить и нарезать. Неочищенные кабачки нарезать небольшими кубиками. Очистите и натрите морковь на терке. Срежьте стручковую фасоль, нарежьте ее небольшими кусочками. Очистите листья четырехугольника. Промойте их, ..
40 мин
Тушеная фасоль с ветчиной
Очистите фасоль. Бланшировать 2 минуты в кипящей подсоленной воде, затем остудить и процедить...
50 мин
Овощная смесь, винегрет с кинзой
Картофель вымыть и варить 20 минут в подсоленной воде. Варить фасоль 5 минут в кипящей подсоленной воде, затем охладить и удалить кожицу, которая ее покрывает...
30 мин
Жареный хвост морского черта с зубчиками чеснока
Разогрейте духовку на th. 7 (210 ° С). В маленькую кастрюлю налейте оливковое масло с лимонным соком, всыпьте масло, щедро поперчите, дайте остыть на медленном огне...
45 мин
Итальянский овощ
Накануне приготовьте перец на гриле под жаровней. Очистите, удалите семена и порежьте их. Смешайте с томатным соусом. Нарезать брокколи соцветиями. Варить 3 минуты в подсоленной воде. Освежите их под ледяной водой, затем..
30 мин
Смесь фруктов и овощей
Отварите ростки фасоли 3 минуты. Освежите их под холодной водой и процедите...
45 мин
Салат из моллюсков
Промойте морской миндаль в нескольких водах; положите их в кастрюлю с веткой фенхеля и дайте им раскрыться на слабом огне, часто помешивая...
25 мин
Табуле морской шафран
Смешайте в большой глубокой посуде сок лимонов с 2 ст. оливковое масло, 10 сл воды, соль, перец, шафран и измельченная мята. Кускус промыть под холодной водой, вылить в форму, тщательно перемешать и поставить в холодильн..
30 мин
Рыбные тако и сальса круда
Отварить 4 помидора. Очистить, посеять семена и смешать мякоть с мелко нарезанным луком, перцем, кориандром и 1 щепоткой сахара. Соль и перец...
25 мин
Табуле моря (рецепт 2)
Манную крупу промыть в холодной воде по-китайски. Дайте стечь, затем переложите в большую глубокую посуду. Сбрызните оливковым маслом, лимонным соком и 15 мл воды. Тщательно перемешайте...
