Простые и низкокалорийные Диетические рецепты (страница 3)
35 мин
Зимняя капоната
Очистите и нарежьте сельдерей небольшими кусочками. Готовьте на пару 10 минут...
55 мин
Домашнее соевое молоко
Замочите соевые бобы в холодной воде минимум на 8 часов (они должны увеличиться вдвое)...
50 мин
Лососевая диета
Для приготовления бульона очистите и нарежьте морковь и лук. Поместите их в голландскую духовку с 1 литром воды, белым вином и уксусом. Добавьте букет гарни, 1 ч. ложки крупной соли и десять горошин перца. Варить 20 мину..
55 мин
Чесночный суп (рецепт 2)
Очистить и мелко нарезать лук и лук-шалот. Очистите, удалите зародыши и раздавите зубчики чеснока...
35 мин
Из тыквенного супа
Вымойте тыкву и потрите щеткой для овощей (в отличие от тыквы, на ней можно оставить кожицу). Детализируйте это кубиками. Очистите лук и разрежьте на четвертинки...
20 мин
Кресс-суп со льдом
Вымойте веточки мяты и нагрейте их в кастрюле с 15 мл сливок. Перед закипанием снимите с огня, накройте крышкой и дайте остыть...
20 мин
Мексиканский соус
Помидоры вымыть, разрезать пополам, удалить семена и нарезать небольшими кубиками. Очистите белый лук, нарежьте его и нарежьте мелкими ломтиками зеленые стебли. Также нашинкуйте перец. Миндаль нарезать крупно...
45 мин
Хвост морского черта с фенхелем
Нарежьте хвосты морского черта на части шириной 2 см. Поместите их в корзину пароварки, посыпьте шафраном и покрошенным тимьяном...
35 мин
Жареный морской черт с мягкими специями
Разогрейте духовку th. 8 (240 ° С). Вымойте, затем тщательно промокните хвост морского черта. Отрежьте хвостовой плавник, затем перевяжите, как жаркое...
50 мин
Фондю сухопутное море
Промойте ракушки в нескольких водах, сбив их вместе. Очистите и промойте мидии. Открыть эти ракушки в кипящем белом вине на сильном огне. Дайте остыть, очистите их и процедите соки...
45 мин
Морепродукты в тайском стиле
Разморозьте гребешки в молоке с 50 мл воды в течение 3 часов в холодильнике, затем промокните насухо...
