Быстрые рецепты салатов (страница 4)
15 мин
Азиатский табуле
Перелить манную крупу в салатник, сбрызнуть 18 мл слабосоленой кипящей воды, накрыть крышкой и дать постоять 5 мин...
15 мин
Салат Флажоле с тунцом
Слейте воду из фасоли. Измельчите тунца. Лук очистить и измельчить. Промыть и отжать салат из баранины...
15 мин
Салат из сырого тунца и огурцов
Нарежьте тунца острым ножом на мелкие кубики. Сбрызнуть половиной сока лайма и оставить мариноваться в холодильнике на 15 минут...
15 мин
Салат из чечевицы, рукколы и феты
Слейте воду с чечевицы, промойте и снова слейте воду. Выложите их в салатник...
15 мин
Авокадо и сердечки из пальмового салата
Промойте и смажьте лайм прохладной водой, затем удалите цедру ножом для очистки овощей. Нарежьте его тонкими полосками и опустите в кастрюлю с кипящей водой на несколько секунд...
15 мин
Табуле с помидорами, персиками и луком
Перелейте манную крупу в салатник, сбрызните 13 мл кипящей воды и 2 ст. лимонного сока. Дайте постоять под крышкой 5 минут...
15 мин
Табуле Манчего
Вылейте булгур в салатник, добавьте лимонный сок и залейте водой до высоты. Дайте набухнуть примерно 30 минут...
15 мин
Табуле с нарезанной кубиками индейки
Перелейте манную крупу в салатник и сбрызните 15 мл кипящей подсоленной воды. Добавьте 2 ст. лимонного сока, накрыть крышкой и дать постоять 5 мин...
15 мин
Табуле из цветной капусты с изюмом
Промойте пучки цветной капусты, затем натрите их на терке, чтобы получить манную крупу. Промыть и нарезать петрушку...
15 мин
Табуле с курагой
Перелейте манную крупу в миску и добавьте 20 мл кипящей подсоленной воды. Накрыть крышкой и дать постоять 5 мин...
15 мин
Табуле с фисташками и крамбрией
Перелейте манную крупу в миску и добавьте 20 мл кипящей подсоленной воды. Накрыть крышкой и дать постоять 5 мин...
