Быстрые и низкокалорийные рецепты из мяса (страница 2)
20 мин
Куриный фарш
Куриные грудки нарезать широкими полосками и выложить в глубокую посуду. Добавьте лимонный сок и 2 ст. ложки оливкового масла, посолить, поперчить и замариновать в течение 1 часа, остудить...
20 мин
Вок с куркумой и индейкой
В кастрюле варить рис в подсоленной воде время, указанное на упаковке...
20 мин
Куриный вок с брокколи и перцем
Вымойте перец, разрежьте его пополам, удалите плодоножку, удалите ребра и белые части, затем нарежьте мякоть полосками...
20 мин
Куриный вок с зеленой фасолью и базиликом
Вымойте стручковую фасоль и очистите ее от шелухи...
20 мин
Азиатские куриные палочки
Куриные грудки нарезать кусочками. Поместите их в чашу кухонного комбайна с очищенным луком и чесноком. Добавьте яйцо, панировочные сухари, зелень, соевый соус, лимонный сок, имбирь, немного соли и перца...
20 мин
Бублик из куриного фарша с мятой
Промойте кабачки и огурцы, затем удалите семена. Очистите и выдавите зубчик чеснока. Салат промыть и отжать...
20 мин
Жаркое из куриного филе
Куриные грудки нарезать толстыми полосками и выложить в глубокую посуду. Очистите и нарежьте чеснок над миской и перемешайте с оливковым маслом, небольшим количеством соли и перца. Полить курицу, перемешать и замариноват..
12
