Простые рецепты для похудения (страница 3)
20 мин
Тушеные овощи с соусом песто
Очистите малыша овощами. Готовьте на пару 10 минут. Кедровые орехи обсушить на горячей сковороде...
30 мин
Куриные наггетсы в кукурузной крошке
Куриное филе нарезать кубиками. Порубите их. Добавьте соль и перец...
45 мин
Торт из какао, рожкового дерева и кокосового сахара
В миске взбейте яичные желтки с кокосовым сахаром. Добавьте молотый фундук, рожковое дерево, какао и миндальный порошок...
2 ч 15 м
Панеттоне без глютена
Взбейте все яйцо в омлет. Поместите смесь в мерный стакан и долейте молока до получения 230 мл. Вылейте эту смесь в чашу хлебопечки, взбивая лопатку. Добавьте по порядку сахар, соль, масло, а затем муку без глютена, убед..
30 мин
Табуле из киноа с палтусом
Варить киноа 10 минут в кипящей подсоленной воде. Слейте воду и промойте холодной водой. Выложите его в салатник...
19 мин
Палтус с маслом из морских водорослей
Поместите морской салат в миску с холодной водой на 10 минут. Слейте это...
40 мин
Салат булгур и хрустящие овощи
Варить булгур в подсоленной кипящей воде около 10 минут. Слейте воду и дайте остыть...
40 мин
Ризотто с брокколи без масла
Лук очистить и нарезать. Промыть брокколи, отделить соцветия и нарезать ровными кусочками. Кабачки нарезать небольшими кубиками. Таблетку овощного бульона разогреть в 1,5 литрах воды...
15 мин
Чаша для смузи со спирулиной, миндалем и семенами чиа
Очистите бананы, нарежьте их кусочками и поместите в блендер...
