Рецепты для похудения (страница 8)
60 мин
Треска в райто
Накануне нарежьте филе трески на кусочки, удалите кости и дайте отмокнуть в течение 12 часов в холодной воде, несколько раз меняя воду...
50 мин
Большая банка итальянских овощей
Нарежьте цуккини. Остальные овощи нарезать кубиками. В кастрюле из нержавеющей стали доведите уксус до кипения с 50 мл воды...
15 мин
Салат от шеф-повара
В салатнице растопите 2 щепотки соли в лимонном соке и уксусе. Добавьте масло, помешивая вилкой. Перец в мельнице. Добавьте прессованный чеснок и измельченную зелень...
40 мин
Гурнард в красивом стиле
Разогрейте духовку на th. 7 (210 ° С). Помидоры вымыть, разрезать пополам, удалить косточки и нарезать кубиками. Оливки нарезать дольками. Вымойте лимон и возьмите цедру, нарежьте соломкой. Опустошите и вымойте чаши, про..
35 мин
Мул с травами
Кефаль посолить и поперчить, выложить в форму для запекания. Смешайте в миске масло и лимонный сок...
16 мин
Брезаола солянка
Тонко эндивий. Промойте и отожмите салат ягненка и листья тревизо. Очистите и нарежьте редис. Сердце сельдерея нарезать дольками, сохранив нежную листву...
35 мин
Морской черт на пару с новыми овощами
Очистите и помойте овощи. Затем нарежьте лук-порей соломкой, кабачки и стебли сельдерея - соломкой. Листья капусты разрезать пополам и удалить мясистые части...
20 мин
Тушеные овощи с соусом песто
Очистите малыша овощами. Готовьте на пару 10 минут. Кедровые орехи обсушить на горячей сковороде...
60 мин
Фаршированные овощи
Очистите чеснок и лук и мелко нарежьте их. Смешайте мясо, чеснок, лук, петрушку, кинзу, рис и яйца. Приправить солью, перцем и шафраном...
35 мин
Нога морского черта в пальто
Разогрейте духовку th. 7 (210 ° С). Цедру мытого лимона мелко натереть. Выложите в глубокую посуду. Добавьте лимонный сок и масло. Перец сильно, но не солите, копченый бекон сильно солят...
50 мин
Фарш из морского черта на пару с мятой и розмарином
Сломайте стебли артишоков. Удалите первые листья. Очистите дно, разрезав две трети остальных листьев, затем разрежьте каждый бульон артишока на 6 частей. Выложите их в кастрюлю. Сбрызнуть их лимонным соком, чайной ложкой..
35 мин
Буйабесская минута
В голландской духовке доведите уху до кипения. Добавьте очищенные помидоры, очищенные от семян, затем измельченные, стручок шафрана, фенхеля и оливковое масло; соль и перец. Тушить 10 минут...
