Рецепты для похудения (страница 5)
30 мин
Филе крылатки с анисом
Разогрейте духовку th. 6 (180 ° С). Промойте и обсушите филе крылатки. Нарезать дольками 2 лайма. Выложите их на дно формы для запекания. Сверху выложите филе крылатки кожей вверх...
25 мин
Смажьте филе цитрусовыми
Промыть и обсушить апельсин и лайм. Взять их изюминку с цедры. Поместите их на дно пароварки с очищенным зубчиком чеснока...
40 мин
Фаршированный итальянский фенхель
Разрежьте фенхели у основания, затем удалите их первую твердую скорлупу. Варить их 15 минут в подсоленной кипящей воде...
55 мин
Провансальская сковорода (рецепт 2)
Неочищенный баклажан нарезать кусочками. Обжаривайте их 7-8 минут на сковороде в 10 мл оливкового масла. Слейте воду на промокательной бумаге...
30 мин
Рамп-стейк из зелени и кедровых орехов
Слегка смазать стейки маслом. Жарьте их по 2 минуты с каждой стороны под жаровней, затем отставьте...
35 мин
Овощи с солнышка на мангале
Оторвите более крупные листья от основы артишоков. Выровняйте периметр и разрежьте их пополам. Немедленно сбрызните их соком лимона...
1 ч 5 м
Спина морского окуня с зимними овощами
Очистите кресты. Очистите лук-шалот. Пастернак (или репу) очистить и нарезать соломкой. Нарежьте стебли сельдерея...
35 мин
Морской черт saltimbocca
Разогрейте духовку th. 7 (210 ° С). Морского черта разрезать на 12 частей. Сбрызните их соком лимона. Перец широко. Оберните каждый кусок полоской пармской ветчины. Положите на каждый кусочек по 1 листу шалфея и скрепите..
30 мин
Свежие фрукты в пряном сиропе
Вскипятите 10 мл воды с сахаром, цедрой лимона, ванилью, корицей, гвоздикой и звездчатым анисом. Снять с огня, накрыть крышкой и дать остыть. Отфильтруйте сироп и добавьте кули. Оставьте 2 часа в холодильнике...
45 мин
Морской черт с шалфеем
Картофель очистить. Разрежьте их пополам. Варить их 10 минут в корзине пароварки. Промойте и высушите медальоны из морского черта. Поместите их во вторую корзину с отверстиями, выложенную листьями шалфея. Выложите его по..
