Дешевые и низкокалорийные рецепты из рыбы (страница 8)
55 мин
Бриль с вирджинским соусом
На сковороде нагрейте 1 ч. масла и обжарить мелко нарезанные кубиками кабачки, 2 мин...45 мин
Вареный морской окунь, фенхель, шиитаке и шпинат
Нагрейте грейпфрутовый сок, добавьте агар-агар и уберите в холодильник. После того, как вы взяли, перемешайте и отложите...45 мин
Нога морского черта с грецкими орехами
Удалите все оболочки с хвоста морского черта. Промойте и высушите. Поместите это в форму для запекания. Сбрызните его соком лайма. Приправить солью, перцем, шафраном и коломбо. Оставьте 1 час в холодильнике...50 мин
Стейк из моллюсков
В сотейнике на сильном огне поджарьте креветки в течение 2 минут, затем добавьте томатную пасту и перемешайте. Смочить водой и варить 20 минут на слабом огне, без крышки. Пропустить через китайку (или процедить через мел..45 мин
Морской окунь, масляный соус и каперсы
Разогрейте духовку до 210 ° C (th. 7). Промойте рыбу под проточной водой и обсушите бумажной салфеткой. Перец внутри...15 мин
Ачорда экспресс
Разогрейте рыбный бульон на сковороде. Когда он закипит, погрузите в него креветки и готовьте их на 2 минуты. Зарезервируйте их. Снимите панцири, стараясь сохранить голову, а также последнее кольцо и хвост...25 мин
Полуфабрикат тунца с белой фасолью и лисичками
Замариновать тунец в 4 ст. ложку бальзамической приправы смешать с 3 ст. оливковое масло и толченый перец. Оставьте 2 часа в холодильнике...1 ч 30 м