Дешевые и низкокалорийные рецепты из рыбы (страница 2)
20 мин
Вок из обжаренной лапши с тунцом
Опустите фасоль в кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 3 минуты. Охладите их в воде с кубиками льда. Слейте их...
40 мин
Запеканка из лютни с маринованными мидиями
Тщательно очистите мидии, удалив ракушки, висящие на них, и мелкие волокна, но, прежде всего, удалите те, которые открыты и отказываются закрываться...
15 мин
Рыбный стейк барбекю
Промыть и нарезать зелень над миской и смешать с лимонным соком, небольшим количеством соли и перца...
30 мин
Папильот из трески и кабачков
Промойте кабачки, затем нарежьте из них тальятелле с помощью овощечистки. Вымойте перец и нарежьте его...
30 мин
Филе скумбрии в кокосово-лимонном бульоне
Разморозьте филе скумбрии при комнатной температуре...
10 мин
Маринованные устрицы в тайском соусе
Откройте устрицы и слейте первую воду. Кинзу вымыть, обсушить и мелко нарезать. Выдавить лайм и натереть цедру...
20 мин
Ложки трески с маракуйей
Треску нарезать небольшими кубиками. Вы можете оставить его на 30 минут в морозильной камере, чтобы легче было нарезать мякоть...
20 мин
Мидии в Cookeo (рецепт 2)
Осторожно очистите мидии под прохладной водой. Промыть и измельчить перец...
25 мин
Кисло-сладкие супы и черный рис
Очистите присоски, быстро промыв их под проточной водой. Просушите их промокательной бумагой...
40 мин
Спринг-ролл с мидиями
Очистите морковь, вымойте кабачки и нарежьте их мелким жульеном. Промойте, высушите ростки фасоли и свежую зелень, затем прорежьте их...
