Низкокалорийные Традиционные рецепты (страница 13)
55 мин
Запеченный гурнард
Сполосните петлицы и промокните их насухо. Промойте лимон и нарежьте его дольками. Поместите рыбу в глубокую посуду с лимоном, маслом, 2 ст. ложки вина, листья кориандра, соль и перец. Оставьте мариноваться на 2 часа в х..
30 мин
Филе кардина с собачьим соусом
Выложите каждое филе кардина на лист бумаги для выпечки. Сбрызнуть оливковым маслом. Соль и перец. Закройте сосочки и запекайте 12 мин в разогретой духовке. 6/7 (200 ° С)...
20 мин
Маринованное филе лозы
Очистите и раздавите зубчик чеснока. Смешайте его с оливковым маслом, тмином, солью и перцем...
35 мин
Руссетта по-провансальски
Слить томаты. Очистите лук и чеснок и нарежьте их тонкими ломтиками. Промыть перец, посеять семена, удалить белые пленки и нарезать очень маленькими кубиками...
30 мин
Рулеты (рецепт 2)
Пропустите рисовые листья по одному в холодной воде, чтобы они размягчились. Положите их на влажную ткань...
45 мин
Удушенная путассу
Лук-порей очистить, промыть, разрезать вдоль. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Промыть капусту и мелко нарезать. Очистите лук-шалот и нарежьте его. Опустить овощи в подсоленный кипяток на 15 мин. Слейте их...
40 мин
Дуэт рыбы в шафрановом бульоне
Морского черта порезать на части. Промойте 2 рыбы и обсушите их...
25 мин
Рулеты
Очистите морковь и лук, очистите стручковую фасоль, вымойте и просушите ростки фасоли и листья мяты. Нарежьте лук. и натереть морковь. Обложите букеты...
30 мин
Филе морского окуня с самфиром и лисичками
Вымойте и осторожно высушите самфир. Почистите лисички и срежьте у них землистые стебли...
30 мин
Рыба-меч на гриле со вкусом аниса
Смешайте зеленый анис, соль, перец и 2 ст. ложки оливкового масла. Смажьте этим маринадом ломтики рыбы...
15 мин
Кровавая гранита
Выдавите кровавые апельсины и лимон. Смешайте с медом и водой из цветков апельсина. Вылейте этот препарат в блюдо с широким дном. Оставить в морозилке...
