Низкокалорийные Традиционные рецепты (страница 2)
30 мин
Маленькие батончики с семенами фенхеля
Разогрейте духовку th. 8 (240 ° С). Слейте воду, вымойте и нарежьте перец кубиками...
25 мин
Моллюски с лимонным соком
Очистите, удалите заусенцы и промойте мидии. Промойте остальные ракушки. Сложите все вместе в большой голландской духовке. Откройте их на сильном огне, часто встряхивая кастрюлю...
25 мин
Фарандоле из сырых овощей с анчоусами
Очистите сырые овощи. Морковь, перец, огурец и сельдерей нарезать соломкой. Выложите их на блюдо с редисом, луком и очень свежими грибами...
20 мин
цацики
Промойте огурец. Не снимая кожуры, натрите решеткой с большими отверстиями. Откинуть на дуршлаг, посолить и дать стечь 20 минут...
40 мин
Ячменный плов с овощами
Очистите морковь, нарежьте мелкими кубиками, обжарьте 5 минут на оливковом масле с луком, не давая цвету...
35 мин
Фрукты Македония в чайном желе
Поместите желатиновые листы для размягчения в миску, наполненную холодной водой...
40 мин
Вок с лемонграссом и морепродуктами
Промойте мидии. Положите их влажными в вок (или, если это не получится, на сотейник). Откройте их на сильном огне. Удалите, дайте остыть, а затем очистите их...
40 мин
Морепродукты с овощами
Замороженный сальсифик варить 15 минут в кипящей подсоленной воде. Через 5 минут добавьте стручковую фасоль, также замороженную...
45 мин
Жареный по-провански мерланг
Разогрейте духовку на th. 4 (120 ° С). Ломтики хлеба для бутербродов просушить 10 минут (они не должны окрашиваться). Удалите корочку, затем перемешайте крошку, чтобы превратить ее в белые панировочные сухари. Книга. Уст..
55 мин
Отбеливание филе с тарамой
Картофель очистить. Разрежьте их на 2 части. Удалите часть зелени с лука-порея. Обрежьте их у основания. Удалите первые листья. Разделите и тщательно промойте под проточной водой. Нарежьте их вдоль. Поместите их в корзин..
55 мин
Шафран морской черт и компот из овощей от солнца
Промойте и обсушите стейки морского черта. Смешайте сок лимона, 2 ст. ложки оливкового масла, шафрана и семян горчицы в миску. Полить рыбу. Оставьте 30 минут при комнатной температуре...
