Низкокалорийные рецепты из рыбы

1 ч 25 м
YouChef
5

Биск из лобстера

Разделите сундуки и хвосты лобстеров. Снимите зажимы. Зарезервируйте когти и хвосты...
50 мин
YouChef
5

Быстрый буйабес

Снимите с лука первую кожицу, затем нарежьте ее...
15 мин
YouChef
5

Севиче из тунца

Мясо тунца нарезать небольшими кубиками. Выложите их в миску, сбрызните оливковым маслом, соком лимона и лайма. Приправить солью и перцем. Смешайте, снимите пленку и храните не менее 30 минут в холодильнике...
20 мин
YouChef
5

Мидии в бульоне из белого вина

Снимите первую кожицу с лука-шалот и нарежьте его...
15 мин
YouChef
5

Креветки и листья сукрина из киноа кукурузы

Вымойте и отожмите листья сукрина...
30 мин
YouChef
5

Морской окунь маринованный на рисе

В кастрюле приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке...
10 мин
YouChef
5

Красный тунец

Слегка смазать кусок тунца маслом...
30 мин
YouChef
3

Сурими и креветочный купол

Сурими мелко нарезать. Сохраните несколько кусочков сурими для украшения...
11 мин
YouChef
5

Стейк из лосося с заатаром

Проверьте стейки лосося на наличие гребней. В противном случае удалите их плоскогубцами...
35 мин
YouChef
5

Мидии, маринованные в Monsieur Cuisine

Очистите лук, разрежьте его пополам и положите в чашу кухонного комбайна. Перемешивайте 5 секунд на скорости 10. Нажмите на фарш лопаткой, добавьте сливочное масло и готовьте в программе обжаривания в течение 3 минут при..
25 мин
YouChef
5

Креветки на пару в Companion

Удалите с креветок головы и панцири, стараясь сохранить хвосты...
30 мин
YouChef
1

Мидии из морепродуктов с Cook Expert

Снимите первую кожицу с лука-шалота и лука...
Подборка замечательных рецептов из рыбы - полезных и вкусных, которые легко готовить.

Рекомендуем попробовать