Простые и быстрые рецепты из рыбы (страница 4)
15 мин
Чаша из тунца и авокадо
Посолите и посыпьте кусок тунца кунжутом. Обжарьте кусок тунца в нейтральном масле на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны. Нарежьте тунца ломтиками...
15 мин
Креветки в панировке с кукурузными хлопьями
В глубокой тарелке взбейте яйцо в омлет с небольшим количеством соли и перца. Раздавите кукурузные хлопья в другой глубокой тарелке. В третью тарелку насыпьте муку...
15 мин
Чипироны с болгарским перцем
Вымойте перец. Разрежьте его на 2 части, удалите цветонос, удалите ребра и белые части и нарежьте мякоть на полоски...
15 мин
Артишоки с начинкой из сардин.
Очистите и мелко нарежьте лук-шалот, затем процедите сардины и удалите центральный разрез. В миске размять сардины вилкой...
15 мин
Овощной вок с креветками
Снимите первую кожицу зеленого лука и нарежьте его вместе с зелеными стеблями...
15 мин
Севиче веррин из лосося с авокадо
Проверьте стейки лосося на наличие гребней. В противном случае удалите их плоскогубцами. Мякоть нарезать кубиками...
15 мин
Рыбный стейк барбекю
Промыть и нарезать зелень над миской и смешать с лимонным соком, небольшим количеством соли и перца...
15 мин
Стейк из лосося на пару
Приправьте стейки лосося небольшим количеством соли и перца. Поместите их в пароварку и варите около 10 минут (рыба должна оставаться слегка розовой в центре)...
