Низкокалорийные Диетические рецепты (страница 3)
35 мин
Зимняя капоната
Очистите и нарежьте сельдерей небольшими кусочками. Готовьте на пару 10 минут...
35 мин
Макис с грейпфрутом и кабачками
Положите рис в мелкий дуршлаг и промойте его под проточной водой, пока протекающая вода не станет прозрачной...
1 ч 20 м
Маленький, фаршированный тремя сырами
Очистить и очистить лук и варить 10 минут в кипящей воде. Помидоры и кабачки промыть. Нарежьте все овощи шляпками и вычерпайте их чайной ложкой, собрав мякоть. Посолите внутреннюю часть и дайте им стечь на промокательной..
25 мин
Смажьте филе цитрусовыми
Промыть и обсушить апельсин и лайм. Взять их изюминку с цедры. Поместите их на дно пароварки с очищенным зубчиком чеснока...
45 мин
Морской черт с шалфеем
Картофель очистить. Разрежьте их пополам. Варить их 10 минут в корзине пароварки. Промойте и высушите медальоны из морского черта. Поместите их во вторую корзину с отверстиями, выложенную листьями шалфея. Выложите его по..
2 ч 45 м
Копченый тофу
Разрежьте твердый блок тофу на 4 части. Оберните кусочки чистой плотной тканью. Положите сверху разделочную доску, взвесьте несколько банок, чтобы тофу стал однородным. Оставьте 6 часов в холодильнике...
30 мин
Плавание в ракушках
Замочите моллюсков в подсоленной воде. Очистите формы и промойте их. Очистите морковь и нарежьте ее нитками...
55 мин
Домашнее соевое молоко
Замочите соевые бобы в холодной воде минимум на 8 часов (они должны увеличиться вдвое)...
50 мин
Лососевая диета
Для приготовления бульона очистите и нарежьте морковь и лук. Поместите их в голландскую духовку с 1 литром воды, белым вином и уксусом. Добавьте букет гарни, 1 ч. ложки крупной соли и десять горошин перца. Варить 20 мину..
55 мин
Чесночный суп (рецепт 2)
Очистить и мелко нарезать лук и лук-шалот. Очистите, удалите зародыши и раздавите зубчики чеснока...
