Быстрые рецепты из рыбы (страница 10)
15 мин
Рыбный стейк барбекю
Промыть и нарезать зелень над миской и смешать с лимонным соком, небольшим количеством соли и перца...
15 мин
Стейк из лосося на пару
Приправьте стейки лосося небольшим количеством соли и перца. Поместите их в пароварку и варите около 10 минут (рыба должна оставаться слегка розовой в центре)...
15 мин
Осьминог маринованный с чесноком и базиликом
Слейте воду из осьминога и нарежьте их на мелкие кусочки (если вы не можете найти осьминога в его естественном состоянии, готовьте каракатицу или кальмаров в течение 20 минут на сковороде с небольшим количеством оливково..
15 мин
Стейк из лосося с медом и кунжутом
В миске смешайте мед с оливковым маслом, соевым соусом, лимонным соком и перцем...
15 мин
Салат из анчоусов
Очистите и измельчите зубчики чеснока и обжарьте их на горячей сковороде с 1 ч. Л. масла, до золотисто-коричневого цвета...
15 мин
Жареное филе морского окуня с помидорами и оливками
Вымойте мини-помидоры и разрежьте их пополам...
15 мин
Севиче из кокосового молока с окунем
Удалите края филе морского окуня. Мякоть нарезать небольшими кубиками. В миске сбрызните их соком лайма, оливковым маслом и кокосовым молоком. Приправить солью и перцем. Снимите пленку и храните не менее 30 минут в холод..
15 мин
Салат из краба и авокадо из портулака
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Используя нож, удалите кожицу и белые части по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль четвертей, чтобы собрать верхушки. Отожмите оставшуюся мякоть, чтобы удалить сок...
15 мин
Сардины в панировке
Опустошите сардины, удалите головки, затем промойте и высушите. Поместите их в блюдо. Сбрызнуть лимонным соком, добавить измельченные семена кориандра и оставить мариноваться на 30 минут в холодильнике...
15 мин
Карпаччо из морского леща
С филе морского леща удалите косточки плоскогубцами. Острым ножом нарезать их тонкими ломтиками и гармонично разложить на большом блюде. Поместите в холодильник...
