Простые и низкокалорийные рецепты из рыбы (страница 7)
15 мин
Салат из морского леща и цуккини на гриле
Вымой кабачки. Нарежьте толстые дольки вокруг центральных семян. Мякоть нарезать кубиками. Готовьте на пару 5 минут...
40 мин
Жареный морской лещ с миндалем и овощами
Вымой кабачки. Нарежьте толстые дольки вокруг центральных семян. Нарезать кубиками...
40 мин
Филе морского леща с фенхелем и помидорами
Надрежьте кожицу помидоров крест-накрест. Опустить их на 30 секунд в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Обновите их немедленно. Разрежьте их на четвертинки, удалите семена и нарежьте мякоть на кусочки...
10 мин
Креветки, запеченные в виски
Очистите креветку. Нагрейте масло в сковороде, добавьте креветки и обжарьте по несколько секунд с каждой стороны...
35 мин
Безумный салат из омаров
В большой кастрюле доведите воду до кипения и опустите в нее омаров. Готовьте 12 минут, слейте воду и дайте остыть в перевернутом виде...
40 мин
Спринг-роллы с крабами
Приготовить ванильное масло: очистить и мелко нарезать зубчик чеснока. Разогрейте масло в небольшой кастрюле. Снимите с огня, разделите стручки ванили и соскребите по маслу черные семена. Добавьте чеснок и перец чили, да..
10 мин
Веррины с грейпфрутовым крабом
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Используя нож, удалите кожицу и белые части по изгибу плода. Сделайте V-образные надрезы вдоль четвертей, чтобы собрать верхушки. Отожмите оставшуюся мякоть, чтобы удалить сок...
30 мин
Филе скумбрии в кокосово-лимонном бульоне
Разморозьте филе скумбрии при комнатной температуре...
15 мин
Карпаччо из морского леща
С филе морского леща удалите косточки плоскогубцами. Острым ножом нарезать их тонкими ломтиками и гармонично разложить на большом блюде. Поместите в холодильник...
